Methode
Ayurveda wird in der Komplementärtherapie als ganzheitliche, prozessorientierte Methode genutzt, um den Menschen in seiner Selbstregulation und Eigenverantwortung zu stärken. Dabei ergänzt Ayurveda - Therapie die Schulmedizin, indem sie vor allem mit Ernährung, manuellen Behandlungen (z.B. Öl-Massagen), Lebensführung, sowie Gesprächs- und Prozessbegleitung arbeitet, ohne ärztliche Diagnostik oder Notfallmedizin zu ersetzen.
Ayurveda
Ayurveda ist eine jahrtausendealte indische Heil- und Lebenslehre, die „Wissen vom Leben“ bedeutet und Körper, Geist und Seele ganzheitlich betrachtet. Ziel ist es, durch Lebensstil, Ernährung, Pflanzenheilkunde, Verbindung mit der Natur und Reinigungsritualen das innere Gleichgewicht zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Zentral sind dabei unter anderem die drei Lebensenergien (Doshas) Vata, Pitta und Kapha, das Verdauungsfeuer (Agni) und die 5 Elemente (Mahabhutas) deren Harmonisierung als Grundlage für Gesundheit gilt.
Ayurveda sieht den Menschen als Teil eines grösseren Ökosystems. Respekt vor der Natur, Nachhaltigkeit, Regionalität und saisonale Anpassungen sind integrale Bestandteile.
Komplementärtherapie
Komplementärtherapeutisches Handeln orientiert sich am Körper, am individuellen Prozess und an der gewählten Methode. Ziel ist es, die Selbstregulation, Selbstwahrnehmung und Genesungskompetenz des Menschen zu stärken.
Durch ganzheitliche Therapieansätze wird die Genesung von Menschen mit ärztlich abgeklärten psychischen oder körperlichen Beschwerden sowie in Rehabilitationsphasen unterstützt. Dabei steht eine vertrauensvolle, wertschätzende Beziehung im Mittelpunkt.
Das Beschwerdebild wird nach ayurvedischen Prinzipien betrachtet, wobei bisherige Bewältigungsstrategien und vorhandene Ressourcen einbezogen werden. Mit Körperarbeit, Berührung, Bewegung, Atem- und Energiearbeit aus dem Ayurveda werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Zudem werden Bewusstseins- und Wahrnehmungsprozesse gefördert, um neue Perspektiven und Handlungsweisen zu entwickeln und diese im Alltag umzusetzen.